Frederiksberg Gymnasium > Faghold > 2006 id/x-1 (3x id-1) > AT-9 stress

AT-9 stress

01-11-2008 - 14-11-2008

Status

Oprettet af: Bente Clausen Dato: 12-01-2009
Sidst ændret af: Bente Clausen Dato: 12-01-2009

Beskrivelse

Materialer

Selvproduceret materiale til den praktiske time, "stressværkstedet", med poster der illustrerer stressparametre.

Til teoritime: Chris Macdonald, fra Politiken 17.11.07: "Motion beskytter mod depression og stress" og Kim K. Jensen i I Form: Motion mod stress. Gruppearbejde med spørgsmål, der gik på at refelktere over egen situation.

Progression

I samarbejde med bio (PT) og psyk (We)deltager idræt med 2 moduler, 1 praktisk, 1 teoretisk. Vi illustrerer stressparametre med stande og spænder af bagefter til hval-musik. Vi forstår de kropslige reaktioner ved stress og forholder os til motion som middel imod disse. Eleverne diskuterer i grupper det teoretiske stof i forhold til egne erfaringer og en enkelt case, hvor det gik rigtigt galt.

Evaluering

Elevtid

Uddannelsestid

Initialer

BC KK

Faglige mål

• Sundhed og livsstil

Produkter

• Fremførelse

Arbejdsformer

• Gruppearbejde
• Klasseundervisning

Flerfagligt forløb

AT9 Stress